Se você está se perguntando sobre a possibilidade de afastamento do trabalho pelo INSS devido ao burnout, veio ao lugar certo. Neste texto, vamos falar o que é o burnout, principais sintomas e se quem tem a Síndrome de Burnout pode receber benefício do INSS. Portanto, fique até o fim e boa leitura!
O que é burnout?

O termo “burnout” vem do inglês, e pode ser traduzido como “apagar”, no sentido de esgotar. Ou seja, a Síndrome de Burnout nada mais é do que o esgotamento mental, emocional e até físico, por conta do trabalho.
O excesso de trabalho sem o devido descanso, muitas das vezes, provoca ansiedade, estresse, nervosismo e outros sentimentos negativos.
Sendo assim, uma pessoa com burnout perde todas as forças e energias para desenvolver suas atividades do dia a dia.
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Pois é, uma pessoa com burnout funciona exatamente assim e pode desencadear outras doenças gravíssimas, como a depressão. Nesse sentido, veja abaixo os principais sintomas da síndrome.
Principais sintomas de burnout
- Cansaço excessivo, físico e mental;
- Dor de cabeça frequente;
- Alterações no apetite;
- Insônia;
- Dificuldades de concentração;
- Sentimentos de fracasso e insegurança;
- Negatividade constante;
- Sentimentos de derrota e desesperança;
- Sentimentos de incompetência;
- Alterações repentinas de humor;
- Isolamento;
- Fadiga.
- Pressão alta.
- Dores musculares.
- Problemas gastrointestinais.
- Alteração nos batimentos cardíacos.
Portanto, o Ministério da Saúde adverte que, se por acaso, você tem muitos desses sinais, ainda que leves, é importante buscar ajuda com um psicólogo ou psiquiatra. Para mais dúvidas sobre o assunto, veja abaixo se quem tem burnout pode receber INSS.
Quem tem burnout pode receber INSS?
O termo burnout é um termo novo. E tudo que é novo vai tomando novas formas e regras. Nesse sentido, o que muita gente pergunta é se a pessoa, que tem burnout e está afastada do trabalho por motivos de saúde, pode receber benefício do INSS.
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Mas, antes de saber a resposta, saiba o que é o auxílio-doença ( Auxílio por Incapacidade Temporária) e qual a relação dele com a síndrome.
O auxílio-doença é uma ajuda financeira que visa proteger os beneficiários do INSS incapacitados de trabalhar, ou por motivos de doença ou por motivos de acidente.
Portanto, quem fica encostado pelo INSS, precisa saber que os 15 primeiros dias de afastamento são pagos pela empresa. Em contrapartida, a partir do 16° dia, o INSS será o responsável por fazer o pagamento.
Mas então, quem está com burnout pode pegar essa proteção do INSS? Sim! Quem tem burnout pode entrar com o o auxílio-doença B-91, concedido para quem não consegue trabalhar devido à doença ocupacional.
Portanto, veja abaixo quais os direitos do trabalhador com burnout e como fazer a solicitação.
Direitos do trabalhador com burnout
Como desde 2022 o Burnout passou a ser doença ocupacional reconhecida pela Organização Mundial da Saúde( OMS), são direitos do trabalhador com burnout:
- Estabilidade no emprego por um ano após alta do INSS;
- Continuar a ter o plano de saúde durante a recuperação;
- Ter recolhimento do FGTS em caso de auxílio-doença acidentário;
- Possibilidade de receber indenizações por danos morais e materiais.
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Como solicitar afastamento por burnout
- Acesse o site “Meu INSS”;
- Faça login com seu CPF e senha;
- Vá em “Agendamentos/Solicitações”;
- Escolha “Novo requerimento” e depois “Auxílio-doença” ou auxílio por incapacidade temporária (ATESTMED);
- Preencha todos os dados e diagnósticos;
- Anexe documentos que comprovem a situação, como atestados médicos e laudos;
- Agende uma perícia médica;
- Por fim, aguarde resultados do INSS.
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Em suma, o burnout é uma doença séria que pode causar vários problemas. Portanto, cuide da sua rotina, da sua mente e da sua saúde todos os dias. E se por acaso precisar se afastar, reivindique seus direitos e siga o passo a passo acima.
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