A influenciadora Deolane Bezerra fez um forte desabafo nas redes sociais, semanas antes de ser presa. Deolane, conhecida por sua participação no reality show A Fazenda, está atualmente detida na Colônia Penal Feminina de Buqueí, em Recife, após ter sua prisão domiciliar revogada por descumprir medidas cautelares.
No final de agosto de 2023, Deolane abriu o coração em um vídeo divulgado em seu perfil no Instagram. Na ocasião, ela revelou ter sido diagnosticada com depressão, uma descoberta que trouxe à tona um tema muito relevante para muitas pessoas ao redor do mundo.
Disgnóstico da Depressão: Um Relato Pessoal de Deolane
Em seu desabafo, Deolane contou que o diagnóstico veio após um acidente. “Há uns dois anos, logo quando aconteceu o acidente, fui diagnosticada pelo psiquiatra com depressão, mas na época não aceitei. Ignorei essa palavra que assola tantas famílias por aí”, desabafou.
Ela continuou, relatando os desafios de lidar com a doença: “Continuei levando a vida, abraçando o mundo com as pernas e fazendo tudo o que podia ter feito, aproveitando as oportunidades que me foram dadas”. Este relato mostra a importância de reconhecer e buscar ajuda quando necessário.
Como a Depressão Afeta o Dia a Dia?
Deolane explicou que os sintomas físicos e mentais da depressão se tornaram mais evidentes este ano. “Estou com o meu cortisol muito alto, que é o hormônio do estresse, e B12, ferro e vitamina D muito baixos. Então, fico muito cansada e tenho muito sono. Não estava bem mentalmente e fisicamente.”
Ela também destacou a importância de procurar ajuda médica: “Com a ida aos médicos, entendi que tenho que dar uma parada e me cuidar mais”. Esse reconhecimento da necessidade de tratamento é crucial para o manejo da depressão.
Qual é a Importância de Buscar Tratamento para Depressão?
Deolane fez um apelo aos seus seguidores para que levem a depressão a sério. “Vou finalizar com um apelo, quem está aí do outro lado e tem um quadro depressivo, se cuide real. A depressão é a doença do século, não é uma fraqueza, é uma doença, que vem da mente”, afirmou.
Ela continuou: “Muitas vezes a gente fica em modo automático resolvendo os problemas de todo mundo e a gente está indo pro fundo do poço. Mas lembre que no fundo do poço tem uma luz.” Esse apelo reforça a mensagem de que é vital buscar ajuda e não subestimar os sinais da depressão.
Sinais e Sintomas de Depressão
- Sentimentos persistentes de tristeza ou vazio
- Fadiga constante e falta de energia
- Dificuldade de concentração e tomada de decisões
- Alterações no apetite e no sono
- Desinteresse em atividades anteriormente prazerosas
Dicas para Lidar com a Depressão
- Procure ajuda profissional de um psiquiatra ou psicólogo
- Fale abertamente sobre seus sentimentos com amigos e familiares
- Adote uma rotina de exercícios físicos
- Mantenha uma dieta equilibrada
- Participe de atividades sociais e de lazer
Por Que a Depressão É Considerada a Doença do Século?
A depressão é frequentemente chamada de doença do século devido à sua prevalência e impacto global. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 264 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão. A condição pode afetar todas as áreas da vida de uma pessoa, desde o trabalho e os relacionamentos até a saúde física.
Deolane, ao compartilhar sua experiência, ajuda a desmistificar a depressão e incentiva outros a procurarem auxílio. Sua história serve como um lembrete poderoso de que a depressão é uma batalha que não deve ser enfrentada sozinha.
Se você ou alguém que você conhece está passando por sintomas de depressão, não hesite em buscar ajuda profissional. A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e cuidar dela é essencial para uma vida plena e feliz.
