O INSS mudou as regras da prova de vida a partir deste mês. Se você é aposentado, pensionista ou beneficiário do BPC/LOAS, preste atenção: até julho de 2025 ninguém perdia o pagamento por falta de prova, mas esse prazo expirou e a comprovação voltou a ser obrigatória. Se o INSS não validar que você está vivo, seu benefício pode ser bloqueado ou suspenso. Saiba como fazer a prova pelo aplicativo Meu INSS, por meio do cruzamento de bases de dados ou, quando necessário, usando biometria no banco, atualização do CAD Único, declaração do Imposto de Renda ou operações como consignado.
Principais Pontos
- A prova de vida voltou a ser obrigatória; acompanhe prazos e avisos.
- O INSS pode bloquear ou suspender seu pagamento se a comprovação não for feita.
- Comprove pelo Meu INSS; o app faz cruzamento automático com outras bases.
- Atualizar CADÚnico, declarar o IR ou usar biometria no banco pode servir como prova.
Novas regras da prova de vida
A prova de vida voltou a ser obrigatória para beneficiários do INSS. O período de proteção que ia até julho de 2025 terminou, e agora o INSS usa o cruzamento de dados entre órgãos para confirmar automaticamente se você está vivo. Em muitos casos o próprio INSS fará a verificação sem que você precise ir ao banco, mas há situações em que o sistema não consegue confirmar e aí é preciso agir para não ter o pagamento interrompido.
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Como fazer a prova de vida — passo a passo
- Verifique o app Meu INSS: ao acessar sua conta, o sistema tenta validar com outras bases. Se houver pendência, o app mostrará aviso de “comprovação de vida não realizada”.
- Se o cruzamento não registrar a prova, vá ao banco onde recebe o benefício. Muitas agências fazem a prova por biometria (atendimento, caixa ou terminais).
- Atualize bases consultadas pelo INSS: CADÚnico, declaração do IR ou documento federal atualizado. A concessão de novo consignado também pode ser considerada.
- Após qualquer ação, confirme no Meu INSS se a situação foi regularizada e guarde comprovantes.
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Meu INSS e o cruzamento automático de dados
O Meu INSS é a principal porta para a prova de vida. Cada acesso ativa tentativas de validação com outras bases do governo, reduzindo a necessidade de deslocamento. Nem sempre o cruzamento funciona: pode faltar informação ou haver divergência. Quando aparecer pendência, siga as orientações do app ou procure o banco.
Agência bancária e biometria
Ir ao banco continua sendo uma solução prática. Muitos bancos registram a prova de vida com biometria, o que já atualiza o INSS. Leve documento com foto e o cartão do benefício, verifique se o atendimento faz a atualização e peça comprovante. Se tiver mobilidade reduzida, informe ao banco; alguns oferecem atendimento domiciliar em casos específicos.
Outros meios que servem como prova
Algumas ações podem ser reconhecidas pelo INSS no cruzamento de dados: atualização no CADÚnico, declaração do IR, concessão de empréstimo consignado, atualização de documento federal. Mesmo assim, sempre confirme no Meu INSS se essas movimentações foram registradas e, se necessário, apresente comprovantes ao banco ou ao próprio INSS.
O que acontece se você não fizer a prova de vida
Se não regularizar a comprovação quando houver pendência, o INSS pode primeiro bloquear o pagamento (impede o saque) e, se não houver resolução, suspender os pagamentos. Em casos extremos pode ocorrer cancelamento administrativo, o que complica a retomada. O INSS envia avisos pelo Meu INSS antes de bloquear — não ignore e tome providências rápidas.
Cuidados, notificações e golpes
- Ative notificações no Meu INSS e verifique mensagens no app.
- O INSS nunca pede senha por SMS ou ligação. Se receber mensagens suspeitas, não clique em links e confirme pelo app ou pelo telefone oficial 135.
- Guarde comprovantes de atendimento bancário ou de atualização de dados; servem como prova caso o INSS não reconheça a regularização.
- Para dúvidas ou orientações, ligue para 135 ou consulte o aplicativo. Há também um vídeo com passo a passo: https://www.youtube.com/watch?v=OmSKBGb5lEA
Como o INSS envia avisos e o que fazer
O INSS usa preferencialmente o Meu INSS para comunicar pendências. Ao abrir o app, verifique se a prova de vida está em dia. Se houver aviso de não realização, siga as instruções do app e, se precisar, procure a agência bancária. Evite fornecer dados a terceiros e confirme sempre pelos canais oficiais.
Quando buscar ajuda jurídica e opção de revisão
Se você teve bloqueio indevido ou suspeita de erro no cálculo do benefício, procure ajuda jurídica especializada em Previdência. Profissionais podem entrar com pedidos de revisão e recursos administrativos, o que em alguns casos aumenta o benefício e gera pagamentos retroativos. Consulte escritórios confiáveis e peça referências antes de contratar.
Conclusão
A prova de vida voltou a ser obrigatória e o INSS pode bloquear ou suspender seu benefício se você não agir. Use o Meu INSS, mantenha seus dados atualizados e, se o cruzamento automático falhar, faça a biometria no banco ou atualize CADÚnico / IR. Guarde comprovantes e, em caso de dúvida, ligue para 135. Não caia em golpes: o INSS não pede senha por SMS.
Perguntas frequentes
- O que mudou na prova de vida do INSS?
Voltou a ser obrigatória: a suspensão até julho de 2025 acabou. O INSS usa cruzamento de dados e o Meu INSS para validar automaticamente; na falta de confirmação, pode haver bloqueio ou suspensão. - Como faço a prova de vida pelo celular?
Abra o app Meu INSS, entre com seu cadastro e siga as instruções. Se o app confirmar o cruzamento, já vale como prova. - E se eu não consigo usar o app?
Vá ao banco onde recebe o benefício e faça a prova por biometria. Ligue 135 para orientação. Atualizações no CADÚnico, IR ou concessão de consignado também podem ser consideradas pelo INSS. - O que acontece se meu benefício for bloqueado?
Primeiro aparece aviso no app; depois pode haver bloqueio e, se não regularizado, suspensão. Regularize pelo app, no banco ou pelo 135 para evitar perda de valores. - Como me proteger de golpes sobre prova de vida?
Não forneça senhas ou dados por SMS/telefone. Use apenas o app Meu INSS e o telefone oficial 135. Guarde comprovantes de qualquer atendimento.
