A “prova de vida” é uma exigência anual para aposentados, pensionistas e outros beneficiários do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), destinada a prevenir fraudes e garantir que os pagamentos sejam feitos aos beneficiários elegíveis. Este procedimento tem sido parte fundamental das políticas de operação do INSS.
Recentemente, uma notável transformação digital foi implementada para simplificar e tornar esse processo mais seguro. Com a integração de novas tecnologias, a prova de vida digital veio para facilitar a vida de milhões de brasileiros, evitando deslocamentos desnecessários e agilizando a certificação da vivência dos beneficiários.

Foto: Image by asier_relampagoestudio Freepik / DINO
Qual a importância da Prova de Vida Digital para Beneficiários do INSS?
O Brasil, que possui uma população de mais de 214 milhões de pessoas, conta com um número significativo de indivíduos que dependem dos benefícios oferecidos pelo INSS. Em fevereiro de 2024, aproximadamente 520,3 mil benefícios foram concedidos, representando uma movimentação financeira de R$ 928,7 milhões nesses pagamentos. Diante deste contexto, é imprescindível assegurar que os recursos são destinados a quem de fato tem direito.
Como é Realizada a Prova de Vida Digital?
Anteriormente, a prova de vida exigia que o beneficiário visitasse uma agência bancária para pessoalmente verificar seus dados. No entanto, desde 2024, esse processo foi revisado e transformado em 100% digital.
Agora, várias ações cotidianas dos beneficiários, como a utilização de biometria em caixas eletrônicos e atendimentos nos serviços públicos, são utilizados pelo INSS para confirmar remotamente se a pessoa ainda está viva. Especialmente:
- Uso de biometria bancária
- Renovação de documentos como CNH e RG
- Registro em votações e vacinações
Como Verificar se Sua Prova de Vida foi Registrada?
Para aqueles que desejam confirmar se sua prova de vida está regular, o INSS oferece fácil acesso através do número 135 ou por meio do aplicativo Meu INSS, disponível para dispositivos Android e iOS. Estes canais permitem que os beneficiários acompanhem o status de sua prova de vida, garantindo o recebimento de seus benefícios sem interrupções.
Em certos casos, quando o INSS não consegue verificar a prova de vida automaticamente, ele envia uma notificação ao beneficiário. A pessoa então tem até 60 dias para realizar alguma das atividades reconhecidas pelo sistema para comprovar sua existência. Se por ventura o benefício for suspenso por falha na realização da prova de vida, o beneficiário pode regularizar a situação em até 30 dias através de uma agência bancária ou representação do INSS mais próxima.
A modernização da prova de vida representa um avanço significativo na forma como o INSS gerencia e protege o direito dos beneficiários, alinhando segurança e praticidade em meio à era digital.