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Início Dicas

O Segredo para uma Vida Tranquila: Saúde Financeira e sua Conexão com a Mente

Carolline Silva Por Carolline Silva
junho 14, 2024
Em Dicas
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Uma pesquisa recente evidenciou a forte conexão entre instabilidade financeira e a saúde emocional dos brasileiros.

Realizado pela fintech Onze e a seguradora Icatu, o estudo envolveu mais de 8.500 trabalhadores e trouxe à tona números alarmantes sobre como as finanças afetam o bem-estar mental e emocional da população.

Desse universo, 59% dos entrevistados declararam não possuir qualquer tipo de reserva financeira de emergência, relato preocupante que exemplifica a fragilidade econômica de uma significativa parcela da população.

Essa falta de preparo para imprevistos contribui diretamente para o aumento dos níveis de ansiedade e outros problemas emocionais.

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Quais são os Principais Problemas Causados pela Instabilidade Financeira?

Balança com um coração e moedas (Fonte: Reprodução/Flickr)

De acordo com a pesquisa, mais da metade dos participantes admite que sua tarefa mais árdua é lidar com as finanças. Dessa forma, a preocupação com dinheiro ultrapassa outros temas vitais como família, saúde e trabalho.

Os dados ilustram os principais sintomas decorrentes desse estresse financeiro:

  • Ansiedade: 53%
  • Insônia: 41%
  • Problemas em relacionamentos
  • Impactos na saúde física

Como a Saúde Mental está Conectada às Finanças?

Dessa forma, o peso das obrigações financeiras não cumpridas gera uma atmosfera constante de insegurança e medo.

O maior medo de 55% dos entrevistados é a incapacidade de lidar com emergências financeiras, que vão desde problemas de saúde até necessidades de assistência a familiares.

Portanto, essas preocupações diárias corroem a tranquilidade e afetam direta e negativamente o ambiente de trabalho e a vida pessoal.

Como Desenvolver um Bom Planejamento Financeiro?

Uma mudança rumo à saúde financeira começa com um robusto planejamento financeiro. Especialistas sugerem algumas etapas iniciais para organizar as finanças:

  1. Análise detalhada dos gastos mensais
  2. Definição de prioridades e divisão inteligente das contas
  3. Estabelecimento de metas de curto, médio e longo prazo
  4. Inclusão de produtos de previdência privada e seguros de vida como parte do plano de segurança financeira

Perspectivas Futuras da Previdência Privada no Brasil

De acordo com dados da Federação Nacional de Previdência Privada e Vida (FenaPrevi), houve um aumento de 11,9% nos investimentos em Previdência Privada no último ano.

Dessa forma, tais investimentos são vistos como estratégicos para planos de longo prazo, como aposentadorias ou realização de grandes metas.

Empresas Especializadas como Parceiras na Saúde Financeira

Empresas como a Icatu desempenham um papel fundamental na oferta de assistência e estrutura necessárias para constituir uma reserva financeira sólida.

Com sua vasta experiência em seguros e previdência, a seguradora independe oferece suporte especializado para que seus clientes alcancem não somente a estabilidade financeira, mas uma verdadeira paz de espírito.

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