Se você recebeu uma notificação do INSS, atenção: mais de 4 milhões de beneficiários precisam fazer a Prova de Vida até o fim do ano para evitar o bloqueio do pagamento. A seguir, veja como fazer o procedimento, quem precisa comprovar manualmente e quais os riscos de não atualizar a situação.
O que é a Prova de Vida do INSS e por que ela é obrigatória?
A Prova de Vida serve para confirmar que o beneficiário ainda está vivo e recebendo corretamente sua aposentadoria, pensão ou auxílio. Hoje, o processo é majoritariamente digital, com uso de:
- Dados de vacinação, votação e movimentações bancárias
- Reconhecimento facial pelo Meu INSS
A validação automática resolve cerca de 80% dos casos. Os demais precisam confirmar manualmente.
Veja também:
Como saber se preciso fazer a Prova de Vida?
Você deve fazer se:
- Recebeu aviso pelo extrato bancário ou app Meu INSS
- Teve inconsistência de dados ou não aparece em bases oficiais
- Está com biometria desatualizada
O prazo é de 30 dias após a notificação para regularizar. Caso contrário, o pagamento pode ser bloqueado.
Quais são as formas de fazer a Prova de Vida?
Você pode escolher o método mais conveniente:
1. Pelo app Meu INSS
- Acesse o aplicativo ou site
- Vá em “Prova de Vida”
- Siga o passo a passo para reconhecimento facial com a câmera
2. No banco onde você recebe
- Use o caixa eletrônico ou app com biometria
- Leve documento com foto e o cartão do benefício
Bancos como Caixa, Banco do Brasil, Bradesco, Itaú, Santander e Banrisul oferecem essa opção.
3. Presencialmente na agência do INSS
- Leve um documento oficial com foto (RG, CNH ou carteira de trabalho)
- Solicite atendimento para Prova de Vida
4. Visita domiciliar (para casos especiais)
- Se for acamado ou tiver mobilidade reduzida
- Agende pelo telefone 135 ou pelo site/app Meu INSS
Um servidor público será enviado até a residência.
O que acontece se eu não fizer a Prova de Vida?
Você pode ter seu benefício bloqueado temporariamente. Depois disso, se nada for feito:
- Suspensão do pagamento
- Cessação definitiva do benefício
Mesmo após bloqueio, ainda é possível regularizar e pedir reativação. Mas enquanto isso, você não recebe o valor.
Como evitar problemas futuros?
- Consulte regularmente seu extrato e o app Meu INSS
- Atualize sua biometria e dados pessoais sempre que possível
- Ative as notificações para não perder avisos importantes
- Ajude parentes idosos a manter o cadastro em dia
Evite perder seu pagamento por descuido. Verifique sua situação, escolha a melhor forma de fazer a Prova de Vida e mantenha seu benefício ativo sem complicações.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Quem precisa fazer a Prova de Vida em 2025?
Quem recebeu notificação pelo Meu INSS, extrato bancário ou teve inconsistência nos dados.
O que acontece se eu não fizer a prova no prazo?
O benefício é bloqueado. Depois pode ser suspenso e até cancelado.
Posso fazer a Prova de Vida pelo celular?
Sim. O app Meu INSS permite fazer com reconhecimento facial.
E se eu estiver doente ou acamado?
Você pode agendar uma visita domiciliar pelo 135 ou Meu INSS.
O banco onde recebo pode fazer a prova?
Sim, bancos conveniados permitem o procedimento por biometria ou aplicativo.
Quanto tempo tenho para fazer depois do aviso?
30 dias após a notificação. Depois disso, o benefício pode ser bloqueado.
