Você vai acompanhar um apresentador que traz, de forma simples, as novidades do INSS sobre a prova de vida. Ele explica o que mudou agora que a comprovação voltou a ser obrigatória e o risco de ter seu pagamento bloqueado. Você vai aprender o passo a passo para fazer a prova pelo Meu INSS, pela biometria bancária ou pelo cruzamento de bases, além de evitar golpes. Informação prática.
Principal aprendizado
- A prova de vida voltou a ser obrigatória; sem ela seu pagamento pode ser bloqueado.
- Você pode fazer pela internet usando o app Meu INSS; verifique avisos de “comprovação não realizada”.
- Se o INSS não cruzar seus dados, faça a prova no banco com biometria ou na agência.
- Empréstimo consignado, CAD Único ou declaração do IR podem validar sua prova de vida.
- Não passe senha por SMS; confirme tudo pelo app ou ligando 135.
O que mudou na prova de vida do INSS
A prova de vida voltou a ser obrigatória e já não há mais a proteção que impedia a suspensão até julho de 2025. O INSS pode agora bloquear ou suspender o pagamento se não conseguir confirmar que você está vivo.
O INSS passou a usar o cruzamento de bases de dados para tentar fazer a prova de vida sem que você precise sair de casa. Isso facilita para quem tem dados atualizados nos sistemas do governo, mas você continua responsável por garantir que suas informações estejam corretas. Se aparecer a mensagem comprovação de vida não realizada, é preciso agir rápido para não ter problemas no pagamento.
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Quem precisa fazer e quais são os prazos
Todos os aposentados, pensionistas e beneficiários do BPC LOAS devem acompanhar a prova de vida, independentemente de receber por banco público ou privado. A prova é, em regra, anual. Sem nova prorrogação confirmada, quem atrasar corre risco de bloqueio.
Se tiver dúvida sobre a data da sua última prova, verifique no Meu INSS ou ligue para o 135. Mantenha seus dados (CPF, título de eleitor, endereço) atualizados para facilitar a validação pelo INSS.
Como fazer pelo Meu INSS
O aplicativo Meu INSS é a forma mais prática para muitos beneficiários. Ao acessar, você verifica se a prova de vida foi registrada automaticamente; o status aparece como comprovado quando tudo está certo. Tenha o app instalado e o cadastro atualizado. Mensagens pedindo senha ou dados bancários são golpes — o INSS nunca solicita senha por SMS ou ligação.
Passo a passo pelo aplicativo Meu INSS
- Instale o aplicativo oficial e faça login com CPF e senha. Se for primeiro acesso, crie seu cadastro com cuidado.
- Acesse a área de Prova de Vida ou verifique notificações na página inicial. O app indica se a prova foi automática ou se precisa de ação sua.
- Se houver problema no acesso, anote a mensagem de erro e ligue no 135 ou vá a uma agência. Não aceite soluções de estranhos por mensagem.
Se o sistema não reconhecer você
Se o cruzamento de dados não identificar sua vida, o INSS poderá pedir que você faça a prova presencialmente. Vá ao banco pagador ou a uma agência do INSS com documento oficial com foto e CPF atualizado. A biometria no caixa costuma resolver na hora; se houver problema, solicite um protocolo.
Outras formas válidas de comprovação
Além do app, o INSS aceita o cruzamento de outras bases do governo. Atualizar o CAD Único, declarar o imposto de renda ou emitir documento novo pelo governo pode fazer a prova ser reconhecida. Fazer um empréstimo consignado ou qualquer atualização que gere registro nos sistemas federais também pode servir como prova de vida.
Mesmo quando o cruzamento resolve, verifique periodicamente no Meu INSS se a comprovação foi registrada.
Documentos e cadastros que servem
- Documentos com foto: RG, CNH ou carteira de trabalho.
- Atualizações no CAD Único ou CPF.
- Declaração do imposto de renda com movimentações bancárias.
Empréstimo consignado e CAD Único
Registro de consignado informa movimentação que o INSS pode cruzar; manter o CAD Único atualizado também ajuda beneficiários de programas sociais.
O que acontece se você não comprovar
Se o INSS não conseguir confirmar sua vida, o benefício pode ser bloqueado e depois suspenso. O bloqueio interrompe o pagamento até a regularização; em caso de erro, há procedimentos para reativação e pagamento de valores retroativos, mas o processo pode ser demorado. Por isso, verifique o status no app e responda às notificações do INSS o quanto antes.
Cuidados com golpes e notificações falsas
O INSS não pede senha por SMS nem solicita dados bancários por mensagem. Se alguém pedir sua senha, é golpe — nunca forneça suas informações por telefone sem confirmar. Notificações legítimas aparecem no aplicativo ou por carta oficial. Se receber SMS suspeito, confirme no app ou ligue no 135. Ao desconfiar, registre a tentativa e avise familiares.
Revisão do seu benefício e ajuda jurídica
Se achar que recebe menos do que deveria, é possível pedir revisão — pode aumentar a aposentadoria e gerar valores atrasados. Procure um advogado especializado em benefícios previdenciários para revisar cálculos e orientar sobre documentos. Pesquise referências e entenda custos antes de contratar. Reúna todos os comprovantes, documentos de trabalho e extratos antigos para facilitar a análise.
Como a revisão pode aumentar seu benefício
Revisões comuns incluem tempo de contribuição, salários não contabilizados e erros no cálculo inicial. Se favorável, além do aumento mensal, pode haver pagamento retroativo.
Como contatar um advogado
Procure profissional com experiência em INSS e boas avaliações. Peça indicação a amigos e leve documentos ao primeiro atendimento para uma análise clara do caso.
Recursos e vídeo explicativo
- App Meu INSS (verifique notificações e histórico).
- Telefone: 135.
- Vídeo explicativo do tema: https://www.youtube.com/watch?v=OmSKBGb5lEA&t=77s
Conclusão
Aprova de vida voltou a ser obrigatória e, se não agir, você corre risco de ter o pagamento bloqueado. Verifique sempre o status no Meu INSS, use a biometria no banco quando necessário e mantenha cadastros (CPF, CAD Único, IR) atualizados para facilitar o cruzamento de bases. Proteja suas senhas — o INSS nunca pede senha por SMS. Em caso de dúvida, ligue 135 ou vá à agência. Agir rápido evita perda de dinheiro.
Perguntas frequentes
- O que mudou na prova de vida do INSS?
Voltou a ser obrigatória. O INSS passou a cruzar bases de dados; se a comprovação não aparecer, o pagamento pode ser bloqueado. - Como faço a prova de vida sem ir ao banco?
Use o app Meu INSS. Também valem atualizações no CPF, CAD Único ou documentos emitidos. - Qual o prazo para regularizar antes de perder o benefício?
Não há nova prorrogação confirmada. Regularize o quanto antes; quanto mais demorar, maior o risco de bloqueio. - Como sei se minha prova de vida não foi realizada?
O app mostra aviso de “comprovação de vida não realizada”. O INSS também envia notificações pelo Meu INSS. - O que faço se não consigo acessar o Meu INSS?
Ligue 135 para orientação, vá ao banco para fazer biometria ou peça ajuda de familiares/posto do INSS. Não passe senha a ninguém — cuidado com golpes.
