Neste artigo você vai entender por que o cotonete não deve entrar no seu ouvido, qual é o papel do cerúmen, como funciona a autolimpeza natural da orelha e os riscos de empurrar cera, machucar o canal ou perfurar o tímpano. Resumimos também quando usar gotas ou óleo com orientação médica, como cuidar dos fones e por que evitar álcool no ouvido.
Observação: idosos e pessoas com condições crônicas demandam atenção especial na higiene auricular; confira orientações sobre cuidados específicos para a terceira idade e prevenção de complicações respiratórias no inverno em cuidados com a saúde do idoso no inverno.
Se a orelha tem autolimpeza, qual a utilidade do cotonete?
A orelha se limpa sozinha: o cerúmen protege, lubrifica e empurra sujeira para fora do canal. O cotonete foi pensado para a parte externa (pavilhão auricular) e nunca para o canal. Enfiá-lo no ouvido tende a empurrar a cera para dentro, formando tampões, além de poder ferir a pele do canal ou perfurar o tímpano. Use o cotonete apenas na parte externa, com cuidado.
1) O que fazer quando há excesso de cera?
- Se a cera estiver apenas na entrada do ouvido, limpe com cuidado na parte externa.
- Se sentir ouvido tampado, zumbido ou perda auditiva, consulte um otorrinolaringologista.
- O médico pode indicar gotas ceruminolíticas (farmácia) para amolecer a cera ou remover o excesso com técnica segura; em muitos casos esses medicamentos estão disponíveis como remédios gratuitos pelo SUS.
2) É preciso secar a orelha após o banho?
Sim. Seque apenas a parte externa com uma toalha macia. Não introduza objetos no canal. A maior parte da água sai sozinha com movimentos da cabeça; se a sensação persistir, procure avaliação médica.
3) Posso usar óleo mineral no ouvido?
Só com orientação médica e apenas se o tímpano estiver íntegro. O óleo mineral pode ajudar em pele muito seca do canal, mas, em caso de perfuração, gotas podem causar dor, tontura ou infecção. Fique atento à procedência dos produtos que usa no corpo; há alertas regulatórios sobre suplementos e itens que foram suspensos ou terão restrições, por isso busque orientação e produtos de fontes confiáveis — veja mais sobre alertas da Anvisa sobre suplementos e produtos.
Além disso, evite soluções caseiras e produtos sem procedência: casos de itens irregulares e falsificados têm riscos para a saúde, incluindo reação local e infecção (riscos de produtos falsificados).
4) O que fazer em caso de diminuição da audição ou zumbido?
Procure um otorrino. Esses sintomas podem vir de cerúmen impactado, infecção ou outras condições que exigem exame e remoção segura do material no canal.
Em períodos de maior circulação viral, proteger-se contra infecções respiratórias pode reduzir risco de complicações otológicas; informe-se sobre a vacina da gripe e outros cuidados preventivos.
5) Como limpar o ouvido ao usar fones?
- Não é necessário limpar o ouvido constantemente por causa dos fones; higienize os aparelhos conforme o fabricante e evite compartilhar.
- Fones intra-auriculares podem aumentar acúmulo de cera e risco de infecção. Se sentir dor, coceira ou ouvido entupido, procure um médico.
6) Qual limite de decibéis para fones?
Adote a regra 60/60: no máximo 60% do volume por até 60 minutos seguidos. Em níveis ao redor de 85 dB, o tempo seguro diário diminui (aprox. 4 horas). Para crianças, reduza volume e tempo.
7) O que fazer quando entra água após mergulho?
Incline a cabeça, pule em um pé ou seque a parte externa com toalha. Se houver persistência da sensação de água, abafamento, dor, secreção ou tontura, procure atendimento — pode haver infecção.
Para medidas de bem-estar geral que complementam cuidados médicos (como hidratação, repouso e chás que ajudam a aliviar sintomas leves), veja sugestões de chás que podem melhorar a saúde.
8) Dá para usar álcool no ouvido?
Não é recomendado. O álcool resseca e irrita a pele do canal; se houver perfuração, piora sintomas e pode causar dor ou tontura. Em situações excepcionais, sem sinal de perfuração, algumas pessoas usam solução alcoólica para evaporar água, mas o mais seguro é evitar e procurar orientação.
Conclusão
Não coloque cotonete no canal: seu ouvido tem autolimpeza e o cerúmen protege e elimina sujeira. Use cotonete apenas externamente. Procure um otorrino em caso de perda auditiva, zumbido, dor, secreção ou sensação de ouvido tampado. Gotas ou óleo só com indicação médica; álcool não é solução de rotina.
Se precisar de atendimento em unidades com tecnologia e fluxos atualizados, acompanhe também notícias sobre a modernização de serviços públicos de saúde, como a implantação de hospitais inteligentes do SUS.
Perguntas frequentes
- Posso usar cotonete dentro do ouvido?
Não. O cotonete serve só para a parte externa; entrar no canal empurra cera e pode machucar ou perfurar o tímpano. - O que acontece se eu usar cotonete no canal auditivo?
Pode formar tampão de cera, ferir a pele do canal e causar perda auditiva. - Como limpar as orelhas corretamente?
Lave no banho com água e sabonete suave e seque a parte externa com toalha macia. Não introduza objetos no canal. - Quando devo procurar um médico?
Procure se houver dor, perda de audição, zumbido, secreção ou sensação de ouvido tampado. - Posso usar gotas, óleo ou álcool em casa?
Gotas ou óleo apenas com orientação médica; álcool não é recomendado — pode ressecar, arder e ser perigoso se o tímpano estiver perfurado.
