Você sente tontura do nada, principalmente quando se levanta rápido? Ou tem aquela sensação de que vai desmaiar? Isso pode ser mais do que um simples mal-estar. Pode ser pressão baixa, também conhecida como hipotensão, e é importante entender quando ela se torna um problema sério. Saiba quando a pressão baixa exige atenção médica, o que pode causar esse quadro e como identificar os sinais de alerta no dia a dia.
O que é pressão baixa e por que ela preocupa?
A pressão arterial é a força que o sangue faz contra as paredes das artérias. Quando ela fica abaixo de 90 por 60 mmHg, é considerada baixa. Isso pode afetar o funcionamento do coração, do cérebro e de outros órgãos, já que eles recebem menos oxigênio e nutrientes.
Muita gente tem pressão baixa e nem sente. Mas outras sofrem com sintomas que atrapalham o dia a dia — e o pior: nem desconfiam que o problema é esse.
O que pode causar a queda da pressão?
Algumas situações comuns podem levar à hipotensão. Veja as causas mais frequentes:
- Levantou rápido? Pode ser hipotensão ortostática, que acontece ao mudar de posição de forma repentina. É mais comum em idosos e em quem tem doenças como Parkinson.
- Acabou de comer? A hipotensão pós-prandial surge após as refeições, principalmente em pessoas idosas ou com hipertensão.
- Ficou muito tempo em pé? Em jovens, é comum a hipotensão neuromediada, que pode causar um mal-estar momentâneo.
Outros fatores também podem desencadear a pressão baixa:
- Perda de sangue (como em acidentes ou cirurgias)
- Infecções graves ou reações alérgicas intensas
- Problemas no coração, como infarto
- Uso de certos medicamentos, como diuréticos, antidepressivos ou analgésicos
Quais são os sintomas mais comuns?
A pressão baixa se manifesta de formas diferentes em cada pessoa. Mas os sinais mais frequentes incluem:
- Tontura
- Sensação de desmaio
- Visão embaçada
- Fadiga constante
- Náuseas
- Dificuldade para se concentrar
Em casos mais graves, pode ocorrer choque por hipotensão, com sintomas como pele fria, suada, respiração acelerada e confusão mental. Isso é mais comum em pessoas mais velhas e requer atendimento médico urgente.
Pressão baixa pode aumentar o risco de demência?
Sim! Estudos recentes mostram que episódios repetidos de pressão muito baixa podem afetar o cérebro a longo prazo. A falta de sangue suficiente na região cerebral pode prejudicar a memória e outras funções cognitivas, elevando o risco de demência em idosos.
Por isso, monitorar a pressão com regularidade e buscar orientação médica quando os sintomas aparecem é fundamental — mesmo que pareça algo passageiro.
Conclusão: fique atento aos sinais e cuide da sua saúde
A pressão baixa nem sempre é motivo de alarme, mas quando os sintomas são frequentes ou intensos, é hora de procurar ajuda médica. Cuidar da saúde cardiovascular também é uma forma de proteger o cérebro e garantir mais qualidade de vida.
FAQs – Perguntas frequentes sobre pressão baixa
1. Quem tem pressão baixa precisa tomar remédio?
Nem sempre. O tratamento depende da causa e da gravidade dos sintomas. Em muitos casos, mudanças na rotina já ajudam bastante.
2. Beber água ajuda a aumentar a pressão?
Sim! A hidratação é essencial para manter o volume de sangue e ajudar na regulação da pressão.
3. O que fazer na hora em que a pressão cai?
Sente-se ou deite com as pernas elevadas, respire fundo e beba água. Se os sintomas persistirem, procure atendimento médico.
4. Hipotensão pode virar pressão alta com o tempo?
Não é comum, mas pode acontecer se houver mudança no estilo de vida ou uso de medicamentos que afetam a pressão.
