Butch Wilmore e Suni Williams, astronautas veteranos da NASA, estão enfrentando uma longa estadia na Estação Espacial Internacional (ISS) desde o dia 5 de junho de 2024. A dupla participou do lançamento da espaçonave Starliner, da Boeing, que sofreu falhas técnicas, adiando repetidamente a data de retorno à Terra. Agora, eles se adaptam à rotina e aos desafios de viver no espaço.
O lançamento da Starliner partiu da Flórida, nos Estados Unidos, mas problemas nos sistemas da nave forçaram a NASA a estender a missão da ISS. Apesar das adversidades, Wilmore e Williams integram-se à vida cotidiana na estação, seguindo uma rigorosa agenda para manter a saúde física e mental.
Qual é a rotina dos astronautas na ISS?
A vida a bordo da ISS é marcada por uma série de procedimentos e horários estabelecidos pelo Controle de Missão na Terra. Sem gravidade, tarefas cotidianas como escovar os dentes e tomar banho são realizadas de maneira diferente. Os astronautas usam panos úmidos e secos para higiene pessoal e engolem a pasta de dente para evitar que se espalhe pelo ambiente.
Como os astronautas mantêm a saúde na ISS?
Na ISS, manter a saúde é essencial. Os astronautas acordam com um chamado da Terra e têm uma hora para se preparar. A rotina inclui exercícios físicos intensos, já que a ausência de gravidade pode enfraquecer os músculos. Cada astronauta dedica duas horas diárias a atividades físicas para manter a forma.
- Higienização: Uso de panos úmidos e secos
- Exercícios físicos: Duas horas diárias
- Conferências diárias: Comunicados com agências espaciais
- Alimentação: Refeições com alimentos apimentados
O que os astronautas fazem durante o dia na ISS?
A jornada de trabalho começa às 7h30, com conferências com as agências espaciais na Terra. Durante essas sessões, Wilmore e Williams recebem instruções sobre as tarefas diárias, que frequentemente envolvem pesquisas científicas e manutenção da estação. Às 13h, interrompem as atividades para uma refeição rápida, muitas vezes seguindo horários distintos.
As tarefas diárias variam, mas frequentemente incluem experimentos científicos e manutenção de equipamentos. Alguns trabalhos requerem atividades extraveiculares, como consertos na parte externa da estação, que são raras devido aos riscos envolvidos.
Quais são os desafios alimentares na ISS?
A alimentação é adaptada às condições do espaço. A gravidade zero afeta o paladar, fazendo com que os astronautas prefiram alimentos apimentados ou bem temperados. A refeição principal é, geralmente, feita individualmente devido aos horários conflitantes, com exceção das reuniões aos domingos.
Como é o lazer e o descanso na ISS?
Após o jantar e as últimas conferências do dia, a tripulação tem uma hora para lazer antes de dormir. Entre as atividades de lazer, é comum os astronautas utilizarem a internet para se comunicar com familiares ou se entreter com livros e música. Chris Hadfield, que também esteve na ISS, levou instrumentos musicais como passatempo.
Para dormir, os astronautas se deitam em sacos especiais que evitam que flutuem durante o sono. Pelo fato de a ISS ser barulhenta e iluminada, utilizam máscaras para os olhos e protetores de ouvido para garantir um descanso adequado.
Conclusão: Adaptar-se ao ambiente espacial é crucial
Wilmore e Williams seguem firmes em sua missão, ajustando-se às condições desafiadoras na ISS. A rotina bem definida, exercícios rigorosos e adaptação alimentar são fundamentais para manter a saúde e a eficiência durante a estadia prolongada no espaço, enquanto aguardam uma solução para o retorno seguro à Terra.
